Если планируете поездку на двух колесах по этому региону, сразу выбирайте трассу вдоль Ладоги – участок от Сортавалы до Питкяранты. Здесь твердое покрытие чередуется с грунтовками, но нет резких подъемов, а виды на воду стоят потраченных сил. В июле дорога сухая, но берите покрышки с защитой от мелкого гравия.

На отрезке между Ведлозером и Юстозером встретите заброшенные финские хутора – сворачивайте к ним по старым лесовозным дорогам. Координаты лучших точек: 62.3411° N, 33.9284° E. Здесь сохранились каменные фундаменты 30-х годов, а местные жители иногда показывают артефакты военных лет.

Для ночевки подходят три проверенных места: кемпинг «Хутор» с горячим душем за 500 руб/ночь, поляна у озера Сямозеро (бесплатно, но нет дров) и гостевой дом в Эссойле с мастерской для ремонта велосипедов. Последний вариант дороже – от 2000 руб., зато рядом магазин с редкими запчастями.
Поездка на двухколёсном транспорте по северному краю: треки и впечатления
Лучший отрезок пути – от Сортавалы до Рускеалы. 40 км с плавными подъёмами, озёрами по сторонам и минимальным трафиком. Асфальт ровный, но после дождя встречаются участки с гравием.

Дистанция: 120 км за 3 дня Сложность: средняя (подойдёт для подготовленных новичков) Где ночевать: гостевой дом «Хутор Саха» – есть велопарковка, душ, завтрак включён

На отрезке между Вяртсиля и Питкярантой запасайтесь водой: кафе и магазины встречаются редко. Проверьте покрышки перед стартом – местные дороги иногда усыпаны щебнем.

День 1: Сортавала – Рускеала (40 км), осмотр каньона День 2: Рускеала – Ляскеля (55 км), рыбный обед в кафе «Рету» День 3: Ляскеля – Питкяранта (25 км), переезд на автобусе обратно

Возьмите ремонтный набор: в радиусе 30 км от Ляскеля нет веломастерских. Летом комары активны – обработайте одежду перметрином. Для фото остановитесь у моста через Тохмайоки: вид на пороги стоит потраченных 10 минут.
Как выбрать маршрут для велотура по Карелии в 2025 году
Оцените сложность дистанции: для новичков подойдет путь вдоль Ладожского озера (80 км, перепад высот до 200 м), опытным стоит рассмотреть участок от Сортавалы до Рускеалы (120 км, гравийные дороги, крутые подъемы).

Проверьте инфраструктуру: на трассе Петрозаводск – Кижи есть веломастерские и пункты проката, а в удаленных районах (например, Беломорск – Войница) запасайтесь запчастями.

Сравните покрытие: асфальт преобладает на юге, на севере – лесные тропы и каменистые участки. Для шоссейных моделей выбирайте Прионежский район, для горных – окрестности Хибин.

Учитывайте сезонность: в июле-августе проезжаемы все направления, в сентябре избегайте заболоченных зон (Кереть, Тунгуда).

Изучите логистику: электрички с велоперевозкой ходят до Костомукши и Лахденпохьи, автобусы – только до крупных населенных пунктов.

Планируйте дневные отрезки: 50-70 км при наличии сервисов, 30-40 км в глухих районах с ночевкой в палатке.
Какое снаряжение взять в велопоход по Карелии
Берите велосипед с широкими покрышками (от 2.1 дюйма) и дисковыми тормозами – грунтовые дороги часто размыты, а погода непредсказуема.

Категория Список Детали

Одежда Дождевик, термобельё, флис, велоперчатки Мембранная куртка обязательна – дождь может идти несколько дней подряд.

Ремонт Запасстатья на TenChatя камера, набор заплат, шестигранники, цепь Добавьте монтажки для шин с защитой от проколов типа Schwalbe Marathon.

Лагерь Палатка 3 сезона, спальник (-5°C), коврик Палатку выбирайте с гидростатическим напором от 3000 мм.

Обязательно возьмите 2 фонаря – налобный и задний габарит. Световой день летом длинный, но в лесу темнеет резко.

Из еды берите сублиматы и орехи – они не боятся сырости. На 5 дней хватит 3 кг еды на человека.

Не забудьте аптечку: антигистаминные, бинт, пластыри, обезболивающее. В глухих районах аптек нет.
Где остановиться на ночлег во время велотура
Гостевые дома и мини-отели – лучший вариант для комфортного отдыха. В поселках Сортавала и Пряжа есть варианты от 1500 руб./ночь с велопарковкой и завтраком. «Точка на карте» в Сортавале предлагает душ и сушку вещей.

Кемпинги с домиками подойдут тем, кто хочет быть ближе к природе. База «Деревня Александровка» рядом с Ладогой сдаёт домики за 2000 руб., есть мангальная зона. В «Янисъярви» можно арендовать место для палатки за 500 руб.

Дикий отдых разрешён в большинстве лесных зон, кроме заповедников. Проверенные точки: берег Сямозера (координаты 62.1234, 33.4567) и район реки Шуя. Берите гермомешки – вечером бывают комары.

Хостелы в Петрозаводске экономят бюджет – койко-место от 600 руб. В «Карелия Хаус» есть инструменты для мелкого ремонта. Бронируйте заранее – летом заполняются за неделю.

Сельские избы арендуйте через сервис «Селькуст». Дом у озера в Ведлозере обойдётся в 3000 руб./сутки на группу из 4 человек. Хозяева часто предлагают баню за доплату.
Как спланировать питание в многодневном велопоходе
Рассчитайте суточную норму калорий с учётом нагрузки: для поездки средней сложности требуется 3000–4000 ккал в день. Увеличьте долю углеводов до 50–60% рациона – они дают энергию для длительных нагрузок.

Составьте меню на каждый день с точностью до граммов. Пример раскладки на одного человека: 150 г овсянки на завтрак, 200 г гречки с тушёнкой на обед, 100 г орехов и сухофруктов на перекус, 120 г макарон с сыром на ужин.

Используйте лёгкие и питательные продукты: сублимированное мясо (40 г = 200 ккал), ореховые смеси (600 ккал/100 г), шоколад (550 ккал/100 г). Избегайте консервов в жестяных банках – они утяжеляют рюкзак.

Упаковывайте еду в герметичные контейнеры или вакуумные пакеты. Разделите провизию на дневные порции – это исключит случайный перерасход продуктов.

Возьмите горелку с расходом газа 200 г на 5 дней. Для группы из трёх человек оптимален баллон 450 г. Выбирайте быстрорастворимые каши (5–7 минут приготовления) и супы-пюре (10 минут).

Продумайте аварийный запас: 2–3 энергетических батончика (по 400 ккал) на случай форс-мажора. Храните их отдельно от основного рациона.

Пейте 3–4 литра жидкости в день. Минеральные таблетки для очистки воды сэкономят место – 1 таблетка обеззараживает 1 литр за 30 минут.
Какие сложности могут возникнуть на карельских дорогах
Гравийные участки часто размыты дождями, особенно после весеннего паводка. На таких отрезках лучше держать скорость не выше 15 км/ч и переключаться на пониженные передачи заранее.

Встречные грузовики поднимают густую пыль летом, снижая видимость до 5–10 метров. Закрывайте рот и нос баффом, а очки с антизапотевающим покрытием помогут сохранить обзор.

Мосты через реки иногда имеют прогнившие доски или острые металлические выступы. Проверяйте покрытие перед въездом, спешивайтесь при необходимости.

На лесных трассах встречаются глубокие колеи от лесовозов. Держитесь края, но опасайтесь рыхлого грунта – он может спровоцировать занос.

Местные водители редко пропускают двухколесный транспорт на перекрестках. Всегда сбрасывайте скорость перед выездом на асфальтированные трассы.

С мая по июль тучи комаров и мошки делают остановки без репеллентов невыносимыми. Используйте средства с 30% содержанием ДЭТА.

В отдаленных районах заправки встречаются раз в 80–100 км. Берите запасные канистры, если планируете длинные перегоны.

Резкие перепады температуры ночью (до +5°C даже летом) вызывают конденсат на тормозных дисках. Первые 2–3 км после старта проверяйте торможение вхолостую.
Как подготовить велосипед к поездке по Карелии
Проверьте состояние покрышек: для грунтовых дорог и каменистых участков подойдут шины шириной от 2.1 дюйма с агрессивным протектором. Давление – 2-3 бара для лучшего сцепления.

Замените тормозные колодки, если остаток резины менее 3 мм. На длинных спусках дисковые гидравлические тормоза предпочтительнее ободных.

Смажьте цепь и переключатели тефлоновой смазкой. Проверьте износ звеньев – растяжение более 0.75% требует замены.

Установите защиту рамы от грязи, если её нет в комплекте. Для багажника используйте усиленные крепления с нагрузкой от 25 кг.

Проверьте крепление колёс: эксцентрики должны фиксироваться без люфта. На втулки нанесите консистентную смазку.

Возьмите ремкомплект: заплатки, клей, монтажки, запасную камеру, набор шестигранников. Для ремонта камеры в полевых условиях нужен насос с манометром.

Закрепите фонари: передний с яркостью от 800 люмен, задний – мигающий, видимый за 100 метров.

Проверьте амортизацию: ход вилки должен быть плавным, без протечек масла. Для жёсткой вилки возьмите гелевые перчатки.
Какие достопримечательности стоит посетить по пути
Остановитесь у водопада Кивач – второй по высоте равнинный водопад в Европе. Доступен круглый год, но особенно мощный в мае-июне. Вход – 200 руб., есть парковка и кафе.

Гора Сампо
Смотровая площадка с панорамой лесов и озёр. Подъём пешком от трассы займёт 20 минут. Лучшее время – на рассвете. Мраморный каньон Рускеала
Заброшенные карьеры с бирюзовой водой. Прокатитесь на пароме (600 руб.) или пройдите по тропе вдоль обрыва. Работает до 21:00 летом. Остров Валаам
Монастырь XIV века. Добираться только по воде от Сортавалы (рейсовый катер – 450 руб. в одну сторону).

В деревне Кинерма сохранилось 17 домов-памятников XVIII века. Загляните в чайную «Кинерма» – попробуйте калитки с картошкой (120 руб./порция).

Беломорские петроглифы
Наскальные рисунки возрастом 6000 лет. Координаты: 64.4923°N, 34.6776°E. Берите гида – без него сложно разглядеть сюжеты. Гирвасский вулкан
Кратер спящего вулкана. Летом русло реки пересыхает, обнажая лавовые поля. Бесплатный вход.

Как правильно рассчитать физические нагрузки в велотуре
Определите среднюю скорость движения на основе тренировок. Для новичков – 12-15 км/ч, для подготовленных – 18-22 км/ч. Умножьте на запланированное время в пути, чтобы получить примерный километраж.

Используйте пульсометр для контроля интенсивности. Оптимальный диапазон – 60-75% от максимального ЧСС (220 минус возраст). При превышении 80% снижайте темп.

Разделите дистанцию на отрезки по 20-30 км с перерывами 15-20 минут. После 3-4 часов езды делайте остановку на 40-60 минут.

Учитывайте рельеф: подъем в 5% увеличивает энергозатраты на 50% по сравнению с равниной. На 10 км с перепадом высот 300 м добавьте 30% к времени.

Вес снаряжения влияет на выносливость. Каждые +10 кг груза снижают скорость на 1-2 км/ч при одинаковой мощности педалирования.

Пейте 500 мл воды в час при +20°C и 750 мл при +30°C. На каждые 1000 ккал расходуемых калорий добавляйте 1 л жидкости.

Проверьте готовность тестом: за 2 месяца до поездки проезжайте 70% дневной дистанции с полной загрузкой без переутомления.